Siatkarki i sztab trenerski MKS Kris-Bus Zryw-Volley Iława wykorzystując wspaniałe warunki atmosferyczne pracują w terenie nad motoryką. Wytrzymałość i siła to podstawowe elementy sprawności motorycznej nad którą skupiają się zawodniczki i trenerzy Zrywu, pracując na terenach przyległych do boisk plażowych w „Mechaniku”.
Trener Mieczysław Pietroczuk – z powodu braku dostępu do treningu w hali staramy się przeorganizować przygotowania nad sprawnością motoryczną do nowego sezonu. Trening stacyjny siły, który do tej pory był głównym akcentem naszych przygotowań, jesteśmy zmuszeni zastąpić pracą w terenie. Dla mnie osobiście jest to powrót do przeszłości, do czasów gdy nie było możliwości korzystania z przyrządów siłowych. W takiej sytuacji korzystamy z ukształtowania terenu – schody, górki i tereny biegowe. Do tego dokładamy obciążenia w postaci piłek lekarskich, partnerek i pracę z pasją oraz pełnym zaangażowaniem samych zawodniczek. Jestem przekonany że te „czwartkowe” treningi zahartują zawodniczki i nas trenerów indywidualnie i na pewno wpłyną pozytywnie na konsolidację całego zespołu. Podczas treningów w miejskiej Hali Sportowo – Widowiskowej w każdy wtorek, środę i piątek skupiamy się nad techniką indywidualną oraz zgrywaniu taktycznym zespołu juniorek. Mam nadzieję że ta „awaryjna” formuła przygotowań do sezonu ligowego spełni nasze oczekiwania i z pełną mocą przystąpimy do rozgrywek Ligi Wojewódzkiej Juniorek w sezonie 2020/2021.

UWAGA !!! TRWA NABÓR SIATKARSKI 2020

Zajęcia prowadzą trenerzy Małgorzata i Mieczysław Pietroczuk
w Miejskiej Hali Sportowo – Widowiskowej w Iławie ul. Niepodległości 11 B
Zainteresowanych uczniów i rodziców prosimy o kontakt telefoniczny z trenerami:
Małgorzata i Mieczysław Pietroczuk tel. 693 730 038.

WSTĘPNY HARMONOGRAM ZAJĘĆ Z PIŁKI SIATKOWEJ MKS ZRYW-VOLLEY IŁAWA
(od 08 września 2020):

SZKÓŁKA PIŁKI SIATKOWEJ DZIEWCZĄT I CHŁOPCÓW
(Szkoła Podstawowa klasy III-VI),
wtorek, środa, piątek – godzina 16:00 – 17:30
Miejska Hala Sportowo – Widowiskowa w Iławie ul. Niepodległości 11 B

KADRA „B” (Szkoła Podstawowa klasy VII-VIII)
wtorek, środa, piątek – godzina 16:00 – 17:30
Miejska Hala Sportowo – Widowiskowa w Iławie ul. Niepodległości 11 B

ZESPÓŁ LIGOWY MKS Kris-Bus Zryw-Volley Iława (młodziczki, kadetki, juniorki)
(Szkoła Podstawowa klasy VIII, Szkoła Ponadpodstawowa klasy I-II)
wtorek, środa, piątek – godzina 16:00 – 17:30
Miejska Hala Sportowo – Widowiskowa w Iławie ul. Niepodległości 11 B

Trenerzy Małgorzata i Mieczysław Pietroczuk – kontakt tel. 693 730 038

Serdecznie zapraszamy na zajęcia i prosimy o przekazywanie informacji o terminie i godzinach treningów wśród wszystkich uczestników zajęć MKS Zryw-Volley Iława w Miejskiej Hali Sportowo – Widowiskowej w Iławie ul. Niepodległości 11 B

Dodatkowo informujemy że w związku z obecna sytuacją epidemiologiczną będą obowiązywały następujące zasady bezpieczeństwa zalecane przez Ministerstwo Sportu:

– ćwiczący zabierają na zajęcia swoją wodę do picia w przerwach w treningu.
– weryfikujemy liczbę osób korzystających z obiektu lub sprzętu,
– zapewniamy osobom korzystającym z obiektu lub sprzętu środki do dezynfekcji rąk i sprzętu sportowego,
– dezynfekujemy urządzenia i sprzęt sportowy po każdym użyciu i każdej grupie korzystających,
– zapewniamy piętnastominutowe odstępy między wchodzącymi i wychodzącymi grupami korzystających lub w inny sposób ograniczamy kontakt między grupami korzystających,
– osoby korzystające z obiektu lub sprzętu są obowiązane do dezynfekcji rąk wchodząc i opuszczając obiekt,
– zalecane jest zachowywanie dystansu społecznego